Köpfchen unter's Wasser...

...Schwänzchen in die Höh'

...war das Beste, was man bei den gestrigen Temperaturen tun konnte. War das ein herrliches Wochenende.
Und heute habe ich das erste Mal morgens eine Jacke angezogen, brrrrr... war das kalt. Auch jetzt tagsüber finde ich es von den Temperaturen her nicht gerade gemütlich, ich fröstel hier so vor mich hin. Vielleich sollte ich die Winterpulis doch schon aus der Versenkung hervorholen. Aber jetzt muss erstmal die Herbst-Deko her, damit es hier dem Wetter entprechend angepasst aussieht.

Stress-Test

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Tag des Kaffees

Es liegt was in der Luft, "ein ganz besonderer Duft"

86% der Deutschen trinken täglich oder mehrmals wöchentlich Kaffee. Im vergangenen Jahr haben die Bundesbürger durchschnittlich pro Kopf 148 Liter Kaffee getrunken. Seit Jahren steigt der Kaffeekonsum stetig und hat sich seit dem Jahr 2005 um vier Liter pro Bürger gesteigert. Der Absatz von Wasser und Bier dagegen ging im vergangenen Jahr zurück. Der Verband Deutscher Mineralbrunnen weist den Wasserkonsum für das Jahr 2008 mit 133,8 Litern pro Kopf aus. Der Konsum von Bier blieb laut Angaben des Brauer-Bundes im Jahr 2008 bei durchschnittlich 111,1 Litern.


Koffein ist in über 100 Pflanzenarten enthalten, wenn auch oft nur
in geringen Mengen. Neben der Kaffeepflanze enthalten auch der
Teestrauch (Camellia sinensis/Thea assamica), die südamerikanische
Schlingpflanze Paullina sorbilis (Guarana), die Kola-Nuss und
der Mate-Strauch Koffein.


Der Wirkstoff Koffein dient der Pflanze als Schutz vor Fressfeinden
und Parasiten.


Eine Kaffeebohne enthält je nach Sorte zwischen 0,8 und 2,5% Koffein.


1820 wurde das Koffein entdeckt. Dem Hamburger Apotheker und
Chemiker Friedlieb Ferdinand Runge gelang es erstmals, aus einer
Kaffeebohne reines Koffein zu isolieren. Die Anregung dazu erhielt
er von Johann Wolfgang von Goethe.


In einigen Ländern Europas galt Kaffee noch im 17. Jahrhundert als
Heil- oder Arzneimittel und wurde nur in geringen Mengen, z. B. in
Apotheken, abgegeben.


Der Bremer Kaufmann Ludwig Roselius entwickelte 1905 ein Verfahren,
mit dem Kaffee das Koffein entzogen wird. Er gilt als Erfinder
der Entkoffeinierung.


Quelle:

Ich geh dann jetzt erstmal einen Kaffee trinken...

Fundstück

Was die Leute so alles "wegwerfen", ist ja wirklich erstaunlich...

Schnäppchen!

Habe vorhin gerade eine Schnäppchen gemacht: Das Wii Essential Pack für 5.- Euro. Habe gerade mal bei Amazon geguckt, da kostet es 25.- Euro. So lass ich es mir gefallen, da macht Shoppen Spaß! Jetzt müsste ich nur noch die Wii Fit wieder entstauben und loslegen. Der Anreiz ist ja jetzt dafür da. Da könnte ich schon mal gegen die Vorweihnachtskalorien vorsorgen, die bestimmt nicht mehr lange auf sich warten lassen.
Auch vorhin beim Einkaufen gesehen: Lebkuchen, etc.!!! Ich bin jedes Jahr immer wieder entsetzt, dass die schon so früh in den Regalen liegen, das versaut einem immer die ganze Vorfreude auf die Adventszeit. Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich eine Packung Dominosteine mitgenommen habe...

Papierallergie?

Ich glaube, ich habe eine Papierallergie!! Ganze geschlagene 3 1/2 Stunden habe ich gestern Steuerunterlagen sortiert! Für's letzte Jahr wohlgemerkt (schäm). Ich habe schon fast geschielt dabei. Und das Übel daran ist, dass das Jahr schon fast vorbei ist und ich eigentlich dieses auch schon ordnen könnte. Komisch, in der Arbeit klappt das, warum hier nicht? Aber jetzt ist das Thema erstmal vom Tisch, damit belaste ich mich nicht. Im Moment fühle ich mich so was von befreit, ach das tut gut...

Was will man mehr...

Den Tee habe ich gerade gekocht, jetzt werde ich mir gleich das Buch schnappen und den Abend gemütlich ausklingen lassen. Wenn das mal kein Glück ist...

Brauche virtuellen Tritt in den ....

Hach, mich erwarten heute noch so ganz tolle Dinge, die ich erledigen muss! Bügelblockade lässt grüßen. Muss noch den Rest von Freitag glatt kriegen. Und das schlimmste kommt noch: Ich muss Steuerunterlagen sortieren. Das ist der absolute Albtraum!!! Wenn ich etwas absolut nicht ausstehen kann, dann sind das Steuerunterlagen. Ich hasse es, mich durch Papierkram zu wuseln, heul.... Und so hänge ich am Compi, lese mich durch Blogs, etc. Wie kann ich meinen inneren Schweinehund in dieser Hinsicht nur überlisten?!?

Sonne

Habe auf meinem Spätnachmittagsspaziergang die Sonne eingefangen und mitgebracht:

VHS-Kurse für Männer

VHS-Kurse für Männer:
Männer verstehen Spaß. Gerne benehmen sie sich etwas
tollpatschig, nur um „ihr“ den liebenswerten Clown
vorzuspielen. Ja so sind sie, diese possierlichen Kerlchen –
man muss sie einfach mögen! In diesem Sinne ist auch
das folgende vhs-Kursangebot gedacht:

Kurs-Nr. 8001
Die Selbstreinigung schmutzigen Geschirrs
Mit Videobeispielen dokumentierte
Zerstörung einer Illusion.

Kurs-Nr. 8002
Wie werde ich der ideale Einkaufsbegleiter?
Wir besuchen die Kleider- und Schuhabteilung eines Kaufhauses.
Einweisung in Meditations-, Entspannungs- und Atemtechniken.

Kurs-Nr. 8003
Unterschiede zwischen Wäschebehälter und Fußboden
Bilder und Erläuterungen mit lustigem Suchspiel.

Kurs-Nr. 8004
Die Rolle des Beifahrers
„Einfach mal die Fresse halten“ - Training in 2er-Gruppen mit Fahrsimulation.
Erlernen kommentarloser Akzeptanz.

Kurs-Nr. 8005
Ehetraining: Unterschiede zwischen Mutter und Ehefrau
Wie gelingt es, die wichtigsten Unterschiede zwischen der Mama und der
Gattin herauszufinden? Mit Rollenspielen!

Kurs-Nr. 8006
Loslassen – oder: wie Sie es schaffen können,
Ihrer Frau die Fernbedienung auszuleihen
Bitte bringen Sie leichte Kleidung und eine Fernbedienung mit.

Kurs-Nr. 8007
Umweltfragen: Wachsen Toilettenpapierrollen auf dem Halter nach?
- Erstaunliche Möglichkeiten der Papierbeschaffung.
- Übungen zur (umweltgerechten) Entsorgung der Papphülse.

Kurs-Nr. 8008
Selbständigkeit: Ab heute finde ich meine Socken alleine!
Aufklärung über typische Aufbewahrungsorte von Kleidungs- und
Wäschestücken im Haushalt mit anschließender Schnitzeljagd.

Kurs-Nr. 8009
Gedächtnistraining: Ein Jahrestag kommt selten allein
- Wie erinnere ich mich an Geburtstage, Hochzeitstage usw. (mit Beispielen
aus der Fußballhistorie)?
- Wie schaffe ich es anzurufen, wenn ich mich verspäte?

Kurs-Nr. 8010
Aufklärung: Das große Geheimnis hinter dem „kleinen Geschäft“
Wir besprechen die Zubehörteile einer handelsüblichen, gutbürgerlichen
Toilette und ordnen sie zu. Mit Powerpoint-Präsentation!

Ich schwör's, ich bin keine männerfeindliche Emanze, aber das finde ich voll lustig!

Warte nicht auf den riesigen

Goldklumpen des Glücks,

sondern sammle und genieße die

täglichen, kleinen Glücks-Nuggets

Sabine Asgodom

Morgens, halb acht in Bremen

So sah heute morgen der Himmel aus, als ich zur Arbeit gegangen bin. Einfach idyllisch schön. Man nimmt oft genug seine Umgebung nicht bewusst wahr, vor allem nicht um diese Uhrzeit. Das war eine gute Einstimmung in den Arbeitstag. Leider hatte ich keine Kamera dabei, sondern nur mein Handy, aber dafür hat's noch gereicht.

Boah, ein Montag

Habe ich es schon erwähnt, dass ich Montage nicht mag? Um genau zu sagen, ich kann sie nicht ausstehen! Sie fangen meist irgendwie so lahm an, machen keinen Spaß und das Wochenende ist noch soooo weit weg. Aber nun habe ich ihn überstanden (den Arbeitstag zumindest), jetzt kann es nur noch besser werden. Vielleicht liegt es auch an meiner Grundeinstellung zu Montagen, ich sollte daran noch mal arbeiten, dann mag ich vielleicht auch irgendwann Montage (im Moment unvorstellbar).

Kaffee Karamel

Latte macchiato zubereiten und 2 cl Karamelsirup dazugeben, schmeckt sooooo lecker!

Sex on the Beach

4 cl Wodka
2 cl Likör (Peach Tree)
2 c. Zitronensaft
1 cl Grenadine
4 cl Orangensaft
4 cl Ananassaft

Alle Zutaten shaken und ein ein Longdrink- oder Cocktailglas auf 3-4 Eiswürfel strainen. Evtl. mit Ananas und/oder Kirsche dekorieren.

Blog Design

Boah, ich könnt ja mindestens einmal täglich das Design meiner Blogs ändern. Habe gerade wieder eine Seite entdeckt: pyzam Was für eine Auswahl!

43 und kein bißchen weise?

Seit vier Tagen bin ich nun 43, da wird man schon mal nachdenklich.... Wie war es bisher, was wird noch kommen, was soll noch kommen? Alles kann man ja nicht so wirklich beeinflussen, einiges muss man auch hinnehmen und sich damit arrangieren und das Beste draus machen. Wie auch immer, jede Falte und jedes graue Haar sind ehrlich und hart erarbeitet und ich bin stolz drauf!

Kein Tag hat genug Zeit,

aber jeden Tag sollten wir

uns genug Zeit nehmen

Glühbirnen adieu

Am 1. September wurde ja nun das offizielle Aus der Glühbirne eingeläutet. Finde ich persönlich nicht soooo witzig. Energiesparen ist ja okay, zum Teil habe ich ja auch Energiesparlampen eingetzt, aber halt nur dort, wo es für mich persönlich sinnvoll ist. Was hat es für einen Sinn, wenn ich z. B. im Keller eine Energiesparlame habe und dort nur kurz was rausholen möchte, also warte ich 1-2 Minuten, bis es wirklich hell ist, um innerhalb von 30 Sekunden was rauszuholen und den Raum wieder zu verlassen. Das ärgert mich halt. Genauso der Punkt Elektrosmog. Er ist nun mal da, wird zwar als eher unbedenklich eingestuft, aber trotzdem wird geraten, ein bis eineinhalb Meter Abstand zum Körper zu halten, ja was denn nun? Entweder unbedenklich oder nicht! Warum kann man es nicht einfach so lassen wie es ist? Ich denke mal, die meisten sind eh schon bemüht, Energie zu sparen, schon allein aus Kostengründen. Und was mach ich nun? Soll ich jetzt Hamsterkäufe tätigen und mir einen Vorrat anlegen? Na ja, es gibt ja noch Halogen-Lampen und LED, die ja auch energiesparend sind.

PS: Bei meinem letzten Ikea-Besuch habe ich ein Gespräch zweier Damen in der Lampenabteilung mitgehört, sie fanden es auch nicht gut, dass die "normalen" Glühbirnen komplett abgeschafft werden. Scheinbar bin ich nicht alleine dieser Meinung...
PS2: Da ich hier schon mehrfach über Ikea berichtet habe: Nein, ich kaufe auch mal woanders ein, nicht nur bei Ikea...

Mondkalender

Seit gestern neu auf der Seite ist der Mondkalender (siehe ganz rechts). Ich find das ja ganz interessant, habe mich bisher noch nicht nach dem Mond gerichtet, aber einen Versuch wär's ja mal wert :-)