Der Herbst naht

Bald ist der Sommer vorbei. So schön der Herbst auch ist, kann er sich auch von seiner düsteren Seite zeigen. Die Tage werden kürzer, das Wetter ist oft verregnet und trübe. Umso mehr sollte man sich selbst etwas Gutes tun, um bei Laune zu bleiben und den alltäglichen Stress auszuhalten. Nur wer regelmäßig auch an sich denkt, kann für andere da sein und geben, ohne sich ausgenutzt zu fühlen.